올바르게 분노하는 방법건강한 분노는 관계를 무너뜨리는 것이 아니라, 회복하는 힘이 될 수 있습니다.분노는 인간이라면 누구나 느끼는 감정입니다. 하지만 우리가 그 분노를 어떻게 다루느냐에 따라 삶은 전혀 다른 방향으로 흘러갑니다. 이 글에서는 분노를 올바르게 이해하고, 건강하게 표현하는 방법에 대해 소개합니다. 당신의 분노는 당신을 위한 '방어 기제'일 수 있습니다. 그러나 제대로 관리하지 않으면 관계, 건강, 심지어 신앙에도 영향을 미칠 수 있습니다.분노는 도덕적으로 중립적이다?분노는 선도 악도 아닙니다. 감정 자체는 중립적이지만, 그것을 표현하는 방식은 도덕적 판단의 대상이 됩니다. 성경에서도 분노에 대해 여러 경고를 줍니다:“듣기는 속히 하고, 말하기는 더디 하며, 성내기도 더디 하라”(약 1:19)..