NEWSTART 물 – 청결과 위생건강을 지키는 데 있어 물은 단순히 마시는 역할을 넘어, 몸과 생활을 청결히 하는 중요한 도구입니다.위생은 질병을 줄이는 가장 비용 효율적인 건강 습관입니다. 손 씻기, 샤워, 구강 관리, 집안 청소 등 단순한 생활습관이 수많은 감염병을 예방합니다. 특히 팬데믹 시대를 살아가는 우리에게 위생은 선택이 아닌 필수입니다. 이번 글에서는 물과 위생의 관계를 중심으로 건강 관리법을 살펴보겠습니다.1. 손 씻기 – 가장 효과적인 감염 관리법손은 다양한 병원성 미생물의 주요 매개체입니다. 사람들은 무의식적으로 눈·코·입을 만지고, 음식을 준비하거나 먹는 과정에서 세균을 몸속으로 들여보낼 수 있습니다. 또한 씻지 않은 손은 물건을 통해 다른 사람에게까지 미생물을 옮깁니다.올바른 손 ..