배우자의 마음을 살리는 대화법혀의 생명력, 말 한마디의 힘“청실이는 다이아몬드값이예요.”한 친구가 서른 즈음 나에게 던졌던 말 — “너 이제 똥값이야!” — 에 상처받았을 때, 지금의 남편이 해 준 이 말은 나의 자존감을 높여 준 한마디였습니다.말 한마디가 사람의 마음을 치유하기도, 상처 주기도 합니다. 부부 관계에서 이 ‘혀의 생명력’은 생각보다 더 큰 힘을 가집니다. 그렇다면, 우리는 어떻게 배우자의 마음을 북돋우는 말을 할 수 있을까요?‘5 대 1 법칙’을 아시나요?미국의 부부 치료 전문가 존 가트만 박사는 35년간의 연구 끝에 놀라운 사실을 밝혀냈습니다.행복한 부부는 갈등 중에도 긍정적인 상호작용이 부정적인 것보다 5배 이상 많다는 것입니다.이것이 바로 ‘5 대 1 법칙’입니다.긍정적 상호작용인정..
귀촌
2025. 10. 12. 03:24