자전거 타기가 건강에 좋은 이유지난 몇 년간, 전염병 확산과 사회적 거리두기로 인해 우리의 일상은 큰 변화를 겪었습니다. 그 변화 중 하나는 많은 사람들이 새로운 형태의 건강한 활동을 찾게 되었다는 점입니다. 특히 자전거 타기는 이런 시대적 상황 속에서 단순한 취미를 넘어 건강, 환경, 경제적 측면에서 다양한 장점을 제공하는 활동으로 주목받고 있습니다.사실 자전거 타기의 이점은 전혀 새로운 것이 아닙니다. 그동안 알려지지 않았던 것이 아니라, 우리가 놓치고 있었던 가치였을 뿐입니다. 오늘은 자전거 타기가 왜 그렇게 유익한지, 건강과 삶의 질을 높이는 14가지 이유를 함께 살펴보겠습니다.1. 자전거를 타면 더 똑똑해진다자전거는 단순히 몸만 움직이는 운동이 아닙니다. 뇌 기능 향상에도 큰 도움을 줍니다. 일..