인생을 바꾸는 30분의 기적!333 작전 – 몸과 마음, 믿음을 깨우는 하루 습관 만들기“변화는 거창한 결심보다, 작지만 꾸준한 실천에서 시작됩니다.”늘 다이어트를 결심하지만 작심삼일,기도 생활을 해보려 했지만 바쁜 일상에 밀려버린 나날들...더 이상 미루지 말고,이제는 진짜 나를 변화시키는 작전을 시작해보세요.하루 30분만 투자하면건강, 신앙, 습관까지 함께 바꿀 수 있는단순하지만 강력한 라이프 전략, 바로 ‘333 작전’입니다.A. 333 작전이란?'3분 달리기 + 3분 걷기'를 5세트로 운동하고,하루 3번, 3분씩 기도하는간단하고 확실한 인생 리셋 플랜입니다.핵심 내용 방법 목표몸 습관3분 달리기 + 3분 걷기 × 5세트하루 30분 유산소 운동마음 습관하루 3번, 3분 기도 (오전 6시/낮 12시/..