나답게 나이 드는 즐거움1. 오늘이라는 선물우리의 몸과 마음은 지난 세대보다 훨씬 젊고 건강해졌습니다. 이는 단순히 오래 사는 것 이상의 의미가 있습니다. 우리는 이제 무엇이든 시작하고 도전할 수 있는 시간을 더 많이 선물 받은 것입니다.그래서 노년을 살아가는 우리는 좋은 일을 생각하고, 감사 일기를 쓰며, 다른 사람을 위해 기꺼이 좋은 일을 실천해야 합니다. 누군가의 말처럼,“시간은 우리를 시샘하며 흘러가 버리므로 내일을 믿지 말라.”이 말은 오늘을 선물처럼 받아들이고, 지금 눈앞의 아름다움과 행복을 발견하며 현재에 충실하라는 메시지일 것입니다.2. 기대 수명과 아름다운 노년2024년 보험개발원 발표에 따르면 한국인의 평균 수명은 남자 86.3세, 여자 90.7세에 이릅니다. 이제 노년은 더 이상 쇠퇴..