어떻게 중독을 극복할 것인가강박에서 자유로 가는 믿음의 회복 여정우리는 흔히 중독을 술이나 마약처럼 극단적인 문제로만 생각합니다.그러나 일상 속에서도 중독은 아주 조용히, 그리고 교묘하게 우리의 삶을 잠식합니다.쇼핑, 스포츠, 일, 심지어 ‘선한 일’조차도 중독이 될 수 있습니다.겉으로는 정상, 그러나 속에서는 무너지고 있다 쇼핑 중독 – 트레이시트레이시는 일주일에 서너 번 쇼핑센터를 찾습니다.이미 두 개의 신용카드는 한도 초과, 세 번째 카드까지 사용 중입니다.“저는 쇼핑할 때 가장 행복해요.”행복을 주는 것처럼 보이지만, 그녀의 삶은 점점 통제력을 잃어가고 있습니다. 흥분 중독 – 아담아담의 삶은 스포츠로 시작해 스포츠로 끝납니다.TV, 잡지, 현장 관람까지 연간 수천 달러를 씁니다.“경기의 스릴이 ..