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집에서 쉽게 실천할 수 있는 12가지 천연 치료법

집에서 쉽게 실천할 수 있는 12가지 천연 치료법사소한 질병이나 불편함이 있을 때마다 병원에 가는 것이 번거롭거나 어려울 수 있습니다. 다행히도 많은 경우 해결책은 여러분의 부엌 찬장이나 냉장고 안에 있습니다. 아래 소개하는 12가지 천연 치료법은 일상 속 재료로 건강을 관리하는 지혜를 알려줍니다.1. 막힌 부비강과 점액을 맑게 해주는 고추냉이고추냉이 1티스푼에 레몬즙과 올리브유를 각 1티스푼씩 섞어 식후에 ¼티스푼씩 먹어보세요. 감자와 함께 먹으면 더 맛있게 섭취할 수 있습니다.2. 과민성대장증후군 완화에 좋은 회향회향 속 향미 오일은 소화를 돕고 팽창을 줄이는 데 효과적입니다. 즙을 내거나 볶아서 먹고, 퓌레로 만들어도 좋습니다.3. 생리통에 효과적인 회향씨회향 에센셜 오일은 복부 경련을 완화하는 데..

건강 2025. 12. 4. 09:08
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