62세 이후, 하루를 풍요롭게 여는 아침 루틴 5가지 🌅"아침을 바꾸면 인생이 바뀐다!"62세 이후, 이제는 누구의 시간도 아닌 내 시간을 살 때입니다.특히 아침을 어떻게 시작하느냐에 따라하루 전체가 달라지죠.조급하게 서두르기보다,조금 더 여유롭고 따뜻한 아침을 만든다면남은 인생이 훨씬 빛날 수 있습니다.그래서 오늘, 하루를 풍요롭게 시작할 아침 루틴 5가지를 준비했습니다.내일 아침부터 하나씩 실천해보세요!1. 아침에 눈 뜨자마자 감사하기일어나자마자 조용히 마음속으로"오늘도 살아 있음에 감사합니다."이렇게 한 번 외쳐 보세요.감사하는 마음으로 하루를 시작하면,작은 것에도 행복을 느끼고부정적인 감정에 덜 흔들리게 됩니다.혹은 작은 수첩에"오늘 감사한 것 3가지"를 적어도 좋아요!👉 "감사하는 마음이 하..

대구를 여행할 계획이라면 이곳들을 놓치지 마세요! 🍀대구에서 꼭 가봐야 할 5곳! 친구에게 추천하는 핫플레이스대구는 볼거리와 먹거리가 풍부한 매력적인 도시입니다. 역사, 자연, 그리고 현대적인 즐길 거리가 가득한 이곳에서 즐길 수 있는 장소를 소개할게요.🛤️ 1. 서문시장 야시장대구 대표 전통시장으로, 다양한 길거리 음식을 맛볼 수 있어요. 저녁이 되면 야시장으로 변신해 더욱 활기 넘치는 분위기를 즐길 수 있답니다!🎡 2. 83타워 & 이월드대구의 대표 놀이공원과 전망 타워! 타워 꼭대기에 올라 대구 시내를 한눈에 바라볼 수 있어요. 놀이기구도 타고 멋진 사진도 남겨보세요.🏛 3. 대구 근대골목 (경상감영길)일제강점기와 개화기의 흔적이 남아 있는 역사문화 탐방길. 계산성당, 이상화 고택, 서상돈 ..

📌 초보도 쉽게 따라 하는 토란 재배 가이드토란을 키우고 싶은데 어떻게 시작해야 할지 고민되시나요? 걱정하지 마세요! 따뜻한 기후에서 잘 자라는 토란은 제대로 심고 관리하면 건강하게 자랄 수 있어요.✅ 토란 재배 핵심 정리심는 시기: 4월 말5월 초, 수확은 9월10월재배 기간: 약 5~6개월좋아하는 환경: 따뜻하고 습한 기후, 배수가 잘 되는 토양파종 방법: 알줄기를 잘라 싹이 붙은 부분을 심기✅ 토란 싹을 튼튼하게 키우는 팁1️⃣ 좋은 씨토란 선택하기건강한 싹눈이 12개 달린 30~50g 크기의 알줄기를 고르고, 썩거나 병든 것은 피하세요.2️⃣ 미리 발아시키기심기 전에 따뜻한 곳에서 1~2주간 두거나, 30℃의 미지근한 물에 하루 정도 담가 두면 발아가 빨라져요!3️⃣ 절단 후 건조큰 씨토란을 나..

울산에서 꼭 가봐야 할 곳 5 🌿 태화강 국가정원: 생태와 예술이 어우러진 힐링 공간울산의 대표적인 친환경 명소인 태화강 국가정원은 강을 따라 조성된 아름다운 수변 정원이에요. 넓게 펼쳐진 십리대숲 산책로에서는 상쾌한 대나무 향을 맡으며 걷기 좋고, 철새 도래지와 생태체험 공간에서는 자연 그대로의 생태계를 가까이서 관찰할 수 있어요. 매년 열리는 꽃박람회와 정원문화박람회 덕분에, 계절마다 색다른 풍경을 만날 수 있답니다.⛰ 신불산 & 간월재: 영남알프스에서 만나는 절경울산을 대표하는 명산 신불산은 등산 초보자부터 숙련된 산행자까지 모두 즐길 수 있는 곳이에요. 특히 가을이 되면 간월재 억새밭이 황금빛으로 물들어 장관을 이루죠. 이곳에서 바라보는 일출과 운해(구름 바다) 풍경은 누구나 감탄할 만큼 환상적..

🎨 광주의 매력 속으로! 꼭 가봐야 할 명소 5곳광주에는 아름다운 자연과 깊은 역사, 그리고 다채로운 문화가 숨쉬는 장소들이 많아요. 이 중에서도 방문하면 꼭 봐야 할 특별한 포인트들을 함께 소개할게요!✅ 광주 필수 방문지 TOP 5국립아시아문화전당 (ACC) - 미디어아트홀광주를 대표하는 문화 공간인 ACC에서는 다양한 전시와 공연이 열리지만, 특히 미디어아트홀은 놓칠 수 없는 공간이에요! 최첨단 기술을 활용한 인터랙티브 전시는 방문객들에게 색다른 경험을 선사합니다.양림동 역사문화마을 - 오웬기념관양림동에서 꼭 들러야 할 곳은 바로 오웬기념관입니다. 이곳은 초기 선교사들의 흔적을 느낄 수 있는 공간으로, 한국 근대사의 한 부분을 가까이에서 경험할 수 있어요. 주변 한옥들과 감성 카페도 함께 둘러보면 ..

부산에서 꼭 가봐야 할 곳 5 🛍 국제시장 & 광복동 거리 (중구)부산의 전통과 현대가 공존하는 대표적인 시장이야. 국제시장에는 다양한 상점과 먹거리가 모여 있어서 쇼핑과 맛집 탐방을 한 번에 즐길 수 있어! 특히 영화 *『국제시장』*의 배경지로 유명해서 영화 속 장면을 떠올리며 거리를 걸어보는 것도 재미있어. 광복동 거리는 트렌디한 패션 아이템과 기념품을 구매하기 좋고, 거리 곳곳에서 길거리 공연도 종종 열리니까 활기찬 분위기를 만끽해봐.🗼 부산타워 & 용두산공원 (중구)부산의 전경을 한눈에 볼 수 있는 곳! 용두산공원에 올라가면 부산타워가 우뚝 서 있고, 전망대에서 바라보는 바다와 도시의 풍경이 정말 멋져. 공원 내에는 다양한 문화 조형물이 있어 산책하기에도 좋고, 특히 야경이 끝내줘서 저녁에 방..