어디까지 왔나, 우리 관계 – 결혼의 7단계를 이해하기부부 관계는 시간이 지날수록 깊어지고 성숙해져야 하지만, 현실은 그렇지 못한 경우가 많습니다. 서로 상처를 주고받으며 만족스럽지 못한 결혼 생활을 이어가는 부부도 적지 않습니다. 왜 이런 일이 발생할까요?그 이유 중 하나는 결혼 관계가 성장하는 단계를 제대로 이해하지 못했기 때문입니다. 결혼도 성장 과정이 있으며, 각 단계마다 극복해야 할 과제가 있습니다. 이를 이해하면 부부 관계를 더욱 건강하게 발전시킬 수 있습니다.1. 가족은 '생존의 보증 수표'1864년, 미국 서부 개척민 80명이 산맥을 넘다가 눈보라에 갇히는 사고가 발생했습니다. 이듬해 구조된 사람들을 살펴보니, 가족과 함께였던 사람들은 절반 이상이 살아남았지만, 혼자였던 사람은 15명 중 ..
은퇴자 십계명 시리즈 2> 은퇴 후 경제적 안정이 행복을 결정한다: 현명 한 재정 관리법과 실제 사례은퇴 후 행복한 삶을 유지하기 위해 가장 중요한 요소 중 하나는 경제적 안정입니다. 젊었을 때는 일정한 소득이 있었지만, 은퇴 후에는 수입이 제한되므로 철저한 재정 관리가 필수적입니다. 그렇다면 어떻게 하면 은퇴 후에도 재정적으로 안정된 삶을 살 수 있을까요? 1. 예산을 세워 지출을 체계적으로 관리하라 은퇴한 김 씨는 예전처럼 충동적인 소비를 하다가 금세 예산이 부족해지는 문제를 겪었습니다. 이후, 월 예산표를 만들어 필수 지출과 여유 자금을 구분하면서 재정 상태를 확실히 개선했습니다. 각 항목별 지출을 꼼꼼하게 기록하는 습관이 경제 적 불안을 줄이는 데 큰 도움이 됩니다. 2. 지속 가능한 수입원을 확..
은퇴자 십계명 시리즈 1> 은퇴 후 건강관리, 이렇게 하면 성공한다: 실천 가능한 습관과 사례은퇴 후 가장 중요한 삶의 원칙 중 하나는 바로 건강 관리입니다. 젊었을 때는 자연스럽게 유지되던 체력도 은퇴 이후에는 조금씩 저하될 수 있습니다. 하지만 올바른 습관을 들이고 꾸준히 실천한다면 건강하고 활기찬 노후를 보낼 수 있습니다. 1. 규칙적인 운동으로 활력을 유지하라 운동은 신체뿐만 아니라 정신 건강에도 긍정적인 영향을 줍니다. 예를 들어, 하루 30분 걷기를 습관화한 은퇴자 김 씨는 허리 통증이 완화되었을 뿐만 아니라 기분까지 좋아졌다고 합니다. 걷기, 수영, 요가 등 자신에게 맞는 운동을 찾아 꾸준히 실천하는 것이 중요합니다. 2. 균형 잡힌 식단을 유지하라 식단 관리는 건강 유지의 핵심 요소입니다...
아내의 생일은 6월 14일이다.7월 6일이 일요일이라 미리 천안 아들 동네에서 파티를 열었다. 장소는 팔각도라는 닭고기 전문점이었다.춘천닭갈비를 생각하고 갔는데 우리의 취향 하고는 거리가 있었다. 왜 단골집이 필요한 지를 깨달았다.케이크 속에 오만 원권 50만 원을 줄줄이 사탕처럼 나오게 한 자녀들의 아이디어가 좋았다. 손녀 로아는 친구들하고 얼마나 놀았는지 얼굴이 벌게 가지고 왔다. 14살인데 우리 곁을 떠날 날도 멀지 않음을 알 수 있었다. 팔각도 로아가 더 크기 전에, 아내가 더 나이 먹기 전에 경제적인 자유를 누렸으면 좋겠다. 편의점 교육과 개업이 점점 다가오고 있다. 차분히 준비해야겠다.
62세 이후 추천 직업 10선 – "나이 들수록 빛나는 일들"세상은 은퇴를 말하지만, 우리에겐 '새로운 시작'입니다.백세 시대! 앞으로 30~40년을 더 살아야 한다면, 보람도 느끼고,약간의 수입도 챙길 수 있는 일을 찾는 게 중요하죠.그래서 오늘은 62세 이후에 시작하기 좋은 직업 10가지를 소개합니다.이 중 하나가 당신의 삶에 또 다른 날개를 달아줄 수도 있어요! 1. 평생교육 강사살아온 경험과 지식을 나눌 수 있는 강의 활동!독서, 글쓰기, 역사, 사회, 인생 경험자격증 없어도 가능, 경력을 살려 강사로 도전!평생학습관, 주민센터, 도서관 등에서 기회 찾기 "내가 살아온 이야기도 누군가에겐 큰 공부가 된다!"2. 멘토·코치 활동당신의 인생 경험은 젊은 세대에게 큰 힘이 됩니다!취업 코칭진로 상담인생..